Blog - Bettina Sturm I

MEINE blogposts für dich

Ungeduld in der Lebensmitte: Wenn alte Muster das Steuer übernehmen

Ungeduld in der Lebensmitte taucht selten allein auf. Bei mir bringt sie alte Wunden mit. Du kennst das vielleicht: Irgendjemand ist zu langsam. Irgendetwas läuft nicht nach

Klarheit, Lebensmitte

Bilanz ziehen in der Lebensmitte: Warum plötzlich alles nicht mehr passt (und was du jetzt tun kannst)

Viele Frauen beginnen in der Lebensmitte Bilanz zu ziehen. War das schon alles? Sie sind erschöpft. Nicht weil sie „schwach“ wären – sondern weil sie jahrzehntelang so

Lebensmitte

Lebensmitte bei Frauen: Identitätskrise statt Hormonproblem

Eigentlich läuft alles. Und trotzdem stimmt was nicht. Der Job? Läuft. Die Familie? Auch. Und trotzdem denkst du: "Scheisse, irgendwie funktioniere ich nur noch. Wo bin ICH

Lebensmitte, Rückblicke

Jahresrückblick 2025: Krise, Klarheit und wie die MidlifeKomplizin entstand

Jahresrückblick 2025? Hätte anders laufen sollen. 2025 sollte DAS Jahr werden. Das Jahr, in dem ich groß rauskomme. Im Rampenlicht stehe. Die Anlaufstelle bin für Frauen im

Lebensfreude, Rückblicke

Favoriten 2025 Frauen 50+: Bücher, Beauty & Lifestyle

Meine Favoriten 2025 für Frauen 50+ – das sind keine irgendwelchen Produkte oder Tipps. Das sind die Dinge, die mein Leben 2025 wirklich besser gemacht haben. Von

Lebensmitte

Midlife-Crisis bei Frauen: Symptome, Phasen & was jetzt hilft (inkl. 5-Min-Selbsttest)

Hier bist du richtig, wenn du dich fragst: „Midlife-Crisis? Was ist mit mir los?“Du hast viel erreicht, alles gemanagt – und trotzdem ziehen Unzufriedenheit, Grübeln und Entscheidungsstau

Familie, Lebensmitte

Lebensmitte im Schleudergang – Pflege der Eltern, Abschiede, Neustart

Erstveröffentlicht: März 2024 - überarbeitet im August 2025. Die Erkenntnis: Transformation braucht Zeit. Vor eineinhalb Jahren bekam meine Mutter die Diagnose Demenz – und meinem Vater ging

Familie, Lebensmitte

Meine Eltern sind alt und pflegebedürftig. Und jetzt?

Erstveröffentlicht: März 2023 - überarbeitet im August 2025. Meine Eltern sind alt und pflegebedürftig. Und jetzt? Diese Frage bestimmt gerade mein Leben. Meine Ma hat Demenz und lebt

Klarheit, Lebensfreude

Manage your day-to-day (edited by Jocelyn K. Glei) – Rezension & Routinen für die Lebensmitte

Mehr Fokus, weniger Ablenkung: Manage Your Day-to-Day sammelt kurze, kluge Routinen für Energie, Kreativität und Prioritäten. In der Lebensmitte besonders wertvoll, um Alltag & Neustart unter einen

MIDLIFEFUCK-Lebensrad

Für Frauen in der Lebensmitte

Deine persönliche Lebensbilanz - kostenlos als PDF

Sticker: Bilanz ziehen in der Lebensmitte — MidlifeFuck-Lebensrad

9-Bereiche-Check: Dein ehrlicher Blick aufs Leben

Klarheit gewinnen: Wo stehst du wirklich - in allen 9 Lebensbereichen
Richtung finden: Erkenne sofort, wo du anfangen solltest und was du loslassen kannst
Endlich handeln: Weg mit dem Gedankenkarussell — rein in die Umsetzung

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