4. LEBENSFRAGE

Wechseljahre - Muss ich da durch?

Wenn der Körper plötzlich macht, was er will

Symptome, Hormontherapie, Pflanzliches und die Frage, warum du dafür kämpfen musst, dass man dir glaubt.

Lebenskrise als Frau mit 50+. Wars das jetzt schon? Was will ich wirklich? - meine Fragen in der Sinnkrise.

4. LEBENSFRAGE

Wechseljahre - Muss ich da durch?

Wenn der Körper plötzlich macht, was er will

Symptome, Hormontherapie, Pflanzliches und die Frage, warum du dafür kämpfen musst, dass man dir glaubt.

Vielleicht kennst du das...

„Da müssen Sie durch" - diesen Satz hast du vielleicht schon gehört. Von einer Ärztin, die keine Zeit, selbst keine Ahnung hatte oder die selbst kaum Beschwerden kannte. Deine Symptome sind trotzdem real: Hitzewallungen, Haarausfall, Brain Fog, Schlafstörungen und vieles mehr. Dein Körper fühlt sich fremd an. Hier findest du, was wirklich hilft und die Bestätigung, dass du nicht übertreibst. Ich sortiere mit dir, was wirklich hilft.


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Bettina Sturm, Gründerin von Midlifekomplizin, zur ihrer These "Lebensmitte ist mehr als Wechseljahre"

Wechseljahre: Muss ich da durch?

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Frau in der Lebensmitte erkennt Identitätskrise statt Wechseljahre - Blogpost über echte Ursachen von Midlife-Symptomen

Identitätskrise statt Hormonchaos: Wer bin ich?

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Passende PODCASTFOLGEN

Podcast Folge 13: Wechseljahre & Frauengesundheit – „Da muss ich halt durch“ – Bettina Sturm erzählt ihre Geschichte (mit Sandra Walzer)

#13 Wechseljahre & Frauengesundheit: Da muss ich halt durch - Meine Geschichte

Wechseljahre ist so viel mehr als Hitzewallungen. Aber, warum fragt eigentlich kein Arzt mal nach typischen Symptomen? 

Warum gibt es so wenig Aufklärung zu möglichen gesundheitlichen Folgen? Und Behandlungsoptionen? Sandra und ich reden uns in Rage. Und jetzt? Musste halt durch. Aber nicht alleine.

Podcast Folge 14: Hormonchaos in den Wechseljahren – Symptome, Therapien, Älterwerden – Im Gespräch mit Miriam Kempener & Sabine Posniak

#14 Wechseljahre & Hormonchaos: Von Symptomen, Therapien und Älterwerden – mit Miriam Kempener und Sabine Posniak

Wir sind alle drei drin im Hormonkarussel. Aber in drei verschiedenen Stadien: von "ich mach mich grad schlau" über "ich mach Hormonersatztherapie" zu "ich nehme keine Hormone"

Wir sprechen über Haarverlust, bioidentische HRT, Angst vor Krebs und Selbstverantwortung. Uns ist wichtig: Lass uns über die Wechseljahre reden. Raus damit aus der Tabuzone. 

Lust auf mehr?

Jeden Donnerstag eine neue Folge. Hör mal rein, was es sonst noch für → Lebensfragen gibt.

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Hi, ich bin Bettina.

Das Leben verläuft selten nach Plan. In der zweiten Lebenshälfte begegnen wir häufig Fragen, auf die es keine allgemeingültigen Antworten gibt, sondern nur Antworten, die zu unserem eigenen Leben passen.

Viele dieser Fragen kenne ich nicht nur aus meinem beruflichen Alltag, sondern auch aus meinem eigenen Leben. Vielleicht ist genau das der Grund, warum ich ihnen mit so viel Offenheit und Respekt begegne.

Genau deshalb findest du auf meiner Website keine Patentrezepte. Ich teile Gedanken, Erfahrungen und neue Perspektiven. Nicht, weil ich auf alles eine Antwort habe, sondern weil manchmal schon ein neuer Blickwinkel den nächsten Schritt möglich macht.

Wenn dich diese Art zu denken und die Themen auf meiner Website ansprechen, freue ich mich, wenn wir über meinen Newsletter in Verbindung bleiben.

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