als Frau ü50
in der Midlife-crisis?
Wenn's nur das wäre.
Das hier ist der Midlife-Fuck:
Job brennt, Eltern brauchen dich, Beziehung ist so lala, Hormone drehen durch
– und du fragst dich, wer du eigentlich noch bist.
Ich sag dir: Das ist nicht das Ende. Das ist dein Wendepunkt.
Finde heraus, wo du stehst:
als frau ü50 in der midlife-crisis?
Wenn's nur das wäre.
Das hier ist der Midlife-Fuck:
Job brennt, Eltern brauchen dich, Beziehung ist so lala, Hormone drehen durch
– und du fragst dich, wer du eigentlich noch bist.
Ich sag dir: Das ist nicht das Ende. Das ist dein Wendepunkt.
Finde heraus, wo du stehst:
Bekannt aus
sinnkrise, erschöpfung, neuorientierung - willkommen in der lebensmitte
Alles läuft – aber nicht mehr rund.
Job, Eltern, Beziehung, Hormone: alles auf Anschlag.
Lebensmitte heißt nicht Krise, sondern Zeit für die Wende.
so kann ich dich unterstützen
Ich weiss nicht, wo ich
anfangen soll.
Mir fliegt mein Leben um die Ohren. Es ist einfach zu viel auf einmal.
Lebensrad-Check:
Balance oder Baustelle
(kostenlos)
Ich will endlich wieder wissen, was MIR wichtig ist.
So viele Rollen, so viele Erwartungen – und irgendwo dazwischen: ich.
Werte-Kompass:
Was brauche ich wirklich?
(Selbstlernkurs)
Ich will einen erfahrenen Coach an meiner Seite
Es muss sich was ändern. Aber, alleine schaffe ich das nicht.
ICH-Bilanz©:
Bilanz ziehen in der Lebensmitte
(Premium Einzelcoaching)
neuorientierung in der lebensmitte - kommt dir das bekannt vor?
Ich hätte gerne selbst eine Bedienungsanleitung für diese Lebensphase gehabt, in der alles gleichzeitig zusammenbricht.
Du bist hier richtig, wenn...
Dann schreib dir jetzt deine eigene Bedienungsanleitung!
Hi, ich bin Bettina - dein Rückenwind in den stürmischen
Zeiten der Lebensmitte
Midlife-Crisis - dachte nie, dass ich die je kriegen könnte.
Und dann war ich mittendrin.
Ich habe selbst erlebt, dass in der Lebensmitte oft alles gleichzeitig brennt – Job, Eltern, Beziehung, Hormone – und du dich plötzlich fragst: Wo ist eigentlich mein Leben hin?
Nichts passte mehr. Alles im Umbruch.
Ich zweifelte an mir, war ausgelaugt und ohne Plan: Wer bin ich eigentlich? Will ich das noch alles? Was will ich überhaupt?
Erst als ich mir Unterstützung geholt habe, drehte sich der Wind.
Heute bin ich der Rückenwind für Frauen in den stürmischen Zeiten der Lebensmitte. Nicht Therapeutin sondern Komplizin.
#MidlifeKomplizin
es ist nicht nur eine midlife-crisis.
Es ist dein Weckruf für: Ich will endlich wieder leben!
Von "mir fliegt das leben um die ohren" zu "ich hol mir mein leben zurück"
Diese Frauen haben aufgehört zu funktionieren und angefangen, ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Mit der ICH-Bilanz© haben sie hingeschaut, entschieden und starten jetzt neu durch.
Alte Denkmuster geknackt – Entscheidungen sofort getroffen
Ich wollte mehr Sicherheit für meine nächsten Schritte – und hab stattdessen festgestellt: Ich bin schon viel weiter, als ich dachte! Durch die ICH-Bilanz wurde mir klar, wie sehr ich mich verändert habe.
Das gab mir einen richtigen Energieschub.
Ich hab sofort ein paar wichtige Entscheidungen getroffen.
Maria// Leiterin Transition Management
Ich lebe wieder - statt nur zu funktionieren
Die ICH-Bilanz war mein Wendepunkt. Zum ersten Mal habe ich mir wirklich Zeit genommen, ehrlich hinzuschauen: Wer bin ich heute? Was will ich wirklich? Dabei wurde klar, was mich bremst und was mich stärkt. Seitdem warte ich nicht mehr ab. Ich gestalte mein Leben neu, jeden Tag ein bisschen mehr.
Sabine// Senior Beraterin F&E
Unzufrieden im Job – jetzt starte ich mein eigenes Ding
Ich war innerlich leer und total unsicher, wohin es beruflich gehen soll. Die ICH-Bilanz hat alles verändert: Zum ersten Mal habe ich wieder klar gesehen, was mir wirklich wichtig ist und was in mir steckt. Schritt für Schritt wurde klar: Mein Weg führt in die Selbstständigkeit. Jetzt mache ich genau das. Und es fühlt sich verdammt richtig an.
Jenny // Senior Marketing Manager
Lebensmitte ist mehr als wechseljahre - das weiß ich aus erfahrung
Schnuppere rein in Themen wie Midlife-Crisis, berufliche Neuorientierung und Älterwerden
Mit ü50 kommen die ganz krassen Fragen. Von mir gibt's Antworten – zum Anhören und Lesen.
Hier kommen meine neuesten Veröffentlichungen:
BLOG
Midlife-Crisis bei Frauen: Symptome, Phasen & was jetzt hilft (inkl. 5-Min. Selbsttest)
Eltern pflegebedürftig, Karriere-Sinnkrise, Beziehung ist so lala, Empty Nest – wenn alles gleichzeitig kommt, bist du mittendrin im Midlife-Squeeze.
Die Midlife-Transition verläuft in drei Phasen: Erwachen, Aufbrechen, Ausrichten. Wichtig: Midlife-Crisis ist nicht Burnout, nicht Depression, nicht nur Wechseljahre – sondern dein Signal für Neuorientierung.
Der Midlife-Crisis Test zeigt dir, wo du stehst und welche konkreten Schritte jetzt helfen.
PODCAST
#14 Wechseljahre & Hormonchaos: Von Symptomen, Therapien und Älterwerden – mit Miriam Kempener und Sabine Posniak
Wir sind alle drei drin im Hormonkarussel. Aber in drei verschiedenen Stadien: von "ich mach mich grad schlau" über "ich mach Hormonersatztherapie" zu "ich nehme keine Hormone".
Wir sprechen über Haarverlust, Therapien & Krebs und Selbstverantwortung. Uns ist wichtig: Lass uns über die Wechseljahre reden.
Raus damit aus der Tabuzone.
Hi, ich bin Bettina - dein Rückenwind in den stürmischen
Zeiten der Lebensmitte
Midlife-Crisis - dachte nie, dass ich die je kriegen könnte.
Und dann war ich mittendrin.
Ich habe selbst erlebt, dass in der Lebensmitte oft alles gleichzeitig brennt – Job, Eltern, Beziehung, Hormone – und du dich plötzlich fragst: Wo ist eigentlich mein Leben hin?
Nichts passte mehr. Alles im Umbruch.
Ich zweifelte an mir, war ausgelaugt und ohne Plan: Wer bin ich eigentlich? Will ich das noch alles? Was will ich überhaupt?
Erst als ich mir Unterstützung geholt habe, drehte sich der Wind.
Heute bin ich der Rückenwind für Frauen in den stürmischen Zeiten der Lebensmitte. Nicht Therapeutin sondern Komplizin.
#MidlifeKomplizin
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