„Ich hatte immer das Gefühl, da prallen zwei Welten aufeinander." Meine Eltern sind beide aus der Kriegsgeneration und ich habe es immer als schwierig empfunden, offen und ehrlich
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Selbstfürsorge für pflegende Angehörige: Keine Duftkerze – sondern das, was dich trägt
Selbstfürsorge ist nicht Wellness. Sie ist das, was dich trägt, während du andere trägst. Autobahn. Irgendwo zwischen München und Hannover. Ghost läuft auf voller Lautstärke. Ich singe mit.
Pflege aus der Ferne: Du telefonierst, organisierst, bist da und fragst dich trotzdem – reicht das?
Pflegende Angehörige - Wenn du dieses Wort hörst, welches Bild hast du im Kopf? Jemanden, der vor Ort ist. Der wäscht, pflegt, versorgt. Jemanden, der täglich da ist. Wahrscheinlich
Eltern werden pflegebedürftig: Warum 112 & Notaufnahme der Expressweg zum Pflegegrad sind
Mein Papa rief mich an. Im Hintergrund hörte ich meine Mutter schreien. „Mein Mann schlägt mich! Die Leute sollen das wissen!" Er hat sie nicht geschlagen. Das wusste
Will it matter a year from now? – Die Frage, die in der Lebensmitte den Autopiloten stoppt
In der Lebensmitte passiert oft folgendes: Du stehst da, komplett am Limit und deine alte Stimme sagt trotzdem: Weitermachen. Durchziehen. Das macht man so. What the fuck. Ich
Wahrnehmen. Hinschauen. Machen. – Wie Klopapier, ein Sex-Buch und ein Rockmusiker mir zeigen, was ich wirklich will
In der Lebensmitte wird die Frage "Was will ich wirklich?" lauter. Nicht als hübsche Selbstfindungsfrage mit Kerze und Journal, sondern mitten im Alltag. Im Edeka, in einer Buchhandlung,
Ungeduld in der Lebensmitte: Wenn alte Muster das Steuer übernehmen
Ungeduld in der Lebensmitte taucht selten allein auf. Bei mir bringt sie alte Wunden mit. Du kennst das vielleicht: Irgendjemand ist zu langsam. Irgendetwas läuft nicht nach Plan.
Bilanz ziehen in der Lebensmitte: Warum plötzlich alles nicht mehr passt (und was du jetzt tun kannst)
Viele Frauen beginnen in der Lebensmitte Bilanz zu ziehen. War das schon alles? Sie sind erschöpft. Nicht weil sie „schwach“ wären – sondern weil sie jahrzehntelang so viel
Lebensmitte bei Frauen: Identitätskrise statt Hormonproblem
Eigentlich läuft alles. Und trotzdem stimmt was nicht. Der Job? Läuft. Die Familie? Auch. Und trotzdem denkst du: "Scheisse, irgendwie funktioniere ich nur noch. Wo bin ICH eigentlich
Jahresrückblick 2025: Krise, Klarheit und wie die MidlifeKomplizin entstand
Jahresrückblick 2025? Hätte anders laufen sollen. 2025 sollte DAS Jahr werden. Das Jahr, in dem ich groß rauskomme. Im Rampenlicht stehe. Die Anlaufstelle bin für Frauen im #MidlifeFuck,
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