Viele Frauen beginnen in der Lebensmitte Bilanz zu ziehen. War das schon alles? Sie sind erschöpft. Nicht weil sie „schwach“ wären – sondern weil sie jahrzehntelang so viel
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- Author: bettinasturm
Lebensmitte bei Frauen: Identitätskrise statt Hormonproblem
Eigentlich läuft alles. Und trotzdem stimmt was nicht. Der Job? Läuft. Die Familie? Auch. Und trotzdem denkst du: "Scheisse, irgendwie funktioniere ich nur noch. Wo bin ICH eigentlich
Jahresrückblick 2025: Krise, Klarheit und wie die MidlifeKomplizin entstand
Jahresrückblick 2025? Hätte anders laufen sollen. 2025 sollte DAS Jahr werden. Das Jahr, in dem ich groß rauskomme. Im Rampenlicht stehe. Die Anlaufstelle bin für Frauen im #MidlifeFuck,
Favoriten 2025 Frauen 50+: Bücher, Beauty & Lifestyle
Meine Favoriten 2025 für Frauen 50+ – das sind keine irgendwelchen Produkte oder Tipps. Das sind die Dinge, die mein Leben 2025 wirklich besser gemacht haben. Von Büchern,
Midlife-Crisis bei Frauen: Symptome, Phasen & was jetzt hilft (inkl. 5-Min-Selbsttest)
Hier bist du richtig, wenn du dich fragst: „Midlife-Crisis? Was ist mit mir los?“Du hast viel erreicht, alles gemanagt – und trotzdem ziehen Unzufriedenheit, Grübeln und Entscheidungsstau ein.
Lebensmitte im Schleudergang – Pflege der Eltern, Abschiede, Neustart
Erstveröffentlicht: März 2024 - überarbeitet im August 2025. Die Erkenntnis: Transformation braucht Zeit. Vor eineinhalb Jahren bekam meine Mutter die Diagnose Demenz – und meinem Vater ging es
Meine Eltern sind alt und pflegebedürftig. Und jetzt?
Erstveröffentlicht: März 2023 - überarbeitet im August 2025. Meine Eltern sind alt und pflegebedürftig. Und jetzt? Diese Frage bestimmt gerade mein Leben. Meine Ma hat Demenz und lebt im
Manage your day-to-day (edited by Jocelyn K. Glei) – Rezension & Routinen für die Lebensmitte
Mehr Fokus, weniger Ablenkung: Manage Your Day-to-Day sammelt kurze, kluge Routinen für Energie, Kreativität und Prioritäten. In der Lebensmitte besonders wertvoll, um Alltag & Neustart unter einen Hut
Erzähl dein Leben neu (Rebecca Vogels) – Rezension & Story-Reframing für die Lebensmitte
Wenn die alte Story nicht mehr passt: Erzähl dein Leben neu zeigt, wie du dein Narrativ aktualisierst – weg von „Ich funktioniere“, hin zu „Ich gestalte“. Für die
Die 4 Säulen der Lebensbalance (Marco von Münchhausen) – Rezension & Lebensmitte-Impuls
Lebensmitte bedeutet oft Jonglieren mit vielen Bällen: Familie, Beruf, Pflege, eigene Träume. Die 4 Säulen der Lebensbalance liefert ein klares System, um all diese Bereiche wieder ins Lot