Eigentlich läuft alles. Und trotzdem stimmt was nicht. Der Job? Läuft. Die Familie? Auch. Und trotzdem denkst du: "Scheisse, irgendwie funktioniere ich nur noch. Wo bin ICH

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Jahresrückblick 2025? Hätte anders laufen sollen.2025 sollte DAS Jahr werden. Das Jahr, in dem ich groß rauskomme. Im Rampenlicht stehe. Die Anlaufstelle bin für Frauen im #MidlifeFuck,

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Meine Favoriten 2025 für Frauen 50+ – das sind keine irgendwelchen Produkte oder Tipps. Das sind die Dinge, die mein Leben 2025 wirklich besser gemacht haben.Von Büchern,

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Hier bist du richtig, wenn du dich fragst: „Midlife-Crisis? Was ist mit mir los?“Du hast viel erreicht, alles gemanagt – und trotzdem ziehen Unzufriedenheit, Grübeln und Entscheidungsstau

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Erstveröffentlicht: März 2024 - überarbeitet im August 2025.Die Erkenntnis: Transformation braucht Zeit.Vor eineinhalb Jahren bekam meine Mutter die Diagnose Demenz – und meinem Vater ging es auch

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Erstveröffentlicht: März 2023 - überarbeitet im August 2025.Meine Eltern sind alt und pflegebedürftig. Und jetzt? Diese Frage bestimmt gerade mein Leben. Meine Ma hat Demenz und lebt im

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Mehr Fokus, weniger Ablenkung: Manage Your Day-to-Day sammelt kurze, kluge Routinen für Energie, Kreativität und Prioritäten. In der Lebensmitte besonders wertvoll, um Alltag & Neustart unter einen

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Wenn die alte Story nicht mehr passt: Erzähl dein Leben neu zeigt, wie du dein Narrativ aktualisierst – weg von „Ich funktioniere“, hin zu „Ich gestalte“. Für

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Lebensmitte bedeutet oft Jonglieren mit vielen Bällen: Familie, Beruf, Pflege, eigene Träume. Die 4 Säulen der Lebensbalance liefert ein klares System, um all diese Bereiche wieder ins

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